Von der Arbeit ins Grüne in 10 Sekunden: Runden in jeder gewünschten Länge auf vielfältigen Wegen rund um 3 romantische Ruinen und 5 Feuerstellen: Pläne etc. auf www.wartenberg.ch

Auf Waldstrassen zum MTB Trail im Gebiet Schönmatt hinaus: Plan auf muttenz.ch.

Freibad in Pratteln selbst, Hallenbad 3 Tramstationen entfernt in Muttenz (Haltestelle Schützenstrasse) – oder ab 3 Personen für nur CHF 60.–/Stunde gleich eine eigene Schwimmhalle im St. Jakob mieten, www.stjakobshalle.ch

Direkt ab Eingang Magnet Areal 800 Meter der Hardstrasse entlang, oder Gratis-Shuttlebus ab Bahnhof Pratteln; zeitweise auch spezielles «After-Work»-Angebot: www.aquabasilea.ch

Eines der grössten Freizeitcenter der Nordwestschweiz direkt in Pratteln: www.sprisse.ch

Besuch von Mittags-Anlässen im Herzen Basels durchaus realistisch – wie z.B. Mittwoch-Mittagkonzerte der Christoph Merian Stiftung und der Musikakademie, von Klassik bis Jazz: www.mimiko.ch

Führungen für Firmen und andere interessierte Gruppen nach Wunschthema, von Flora und Fauna über Fischereikultur bis Energiegewinnung und Solarboote, auch kombinierbar mit Lunch; www.rheinpfad.ch, Programmmöglichkeiten/Wünsche via Kontakt besprechen.

Beginnt beim Bahnhof Pratteln; Etappen jeder Länge zwischen allen Stationen bis Läufelfingen möglich; am besten unter www.wanderland.ch, Suche «Pratteln» eingeben.

Zweitgrösste Veranstaltungshalle der Schweiz mit Hunderten von Anlässen pro Jahr – darunter so renommierte wie das Swiss-Indoors-Tennisturnier – nur 10 Tramminuten entfernt! www.stjakobshalle.ch

Internationale Rock-Urgesteine bis Neuentdeckungen in familiärer Pub-Atmosphäre: www.z-7.ch

Es muss nicht immer das klassische Elsass sein – noch roher, wilder, weniger touristisch ist die Region Sundgau, www.sundgau-sud-alsace.fr

Plus ein Frankreich-Sondertipp: Am 1. Sonntag im Monat findet in Belfort ein äusserst charmanter Flohmarkt statt.

Praktisch zwischen Pratteln und Rheinfelden «über die Brücke»: Der Naturpark mit Möglichkeiten wie im Jura, mit 3000 km Radwegen, Langlaufen, Schneeschulaufen, Klettern etc.; www.naturpark-suedschwarzwald.de